Aïda Touihri découvre le métier de journaliste en se portant bénévole au centre des médias durant la coupe du monde 1998. Un diplôme de psychologie et de journalisme plus tard, Aïda Touihri intègre l'équipe du quotidien Le Progrès de Lyon, puis celle de RTL.
Lauréate du concours des Espoirs François Chalais du Jeune Reporter en 2000, elle est recrutée par France Inter. Elle trouve rapidement sa place au service des sports, puis de l'information. On lui confie alors la présentation des flashs infos.
A partir de 2003, elle officie comme correspondante en Algérie pour plusieurs médias français, notamment Radio France et Arte. En 2005 retour en France sous la bannière M6. Elle présente à partir de septembre Blog 6, le magazine quotidien de la rédaction. Elle grimpe ensuite peu à peu les échelons en présentant successivement, les flash infos du morning, puis durant l'été 2006 le 12 : 50.
Dès octobre 2006, elle est la rédactrice en chef adjointe et présentatrice du 66 minutes, l'émission d'actualité diffusée le dimanche en fin d'après-midi sur M6.
Depuis septembre 2009, toujours sur M6, elle assure la présentation du journal de la mi-journée Le 12:45 du lundi au jeudi, ainsi qu¿une heure d¿entretien sur la radio Le Mouv' (L'invité du Mouv' le dimanche de 21 à 22h00)
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